【香港ACGT基因化验所】产后多久可以做足疗

【香港ACGT基因化验所】孕期健康知识分享

产后多久可以做足疗

产后产妇身体较为脆弱，需要一段时间休养，期间很多生活习惯需改变，一些日常能做的事产后不能轻易进行。那么，产后多久可以做足疗呢？

月子里不建议产妇做足疗，因为足疗是专业按摩，通常需到正规足疗店进行。而产后月子里产妇不宜出门，出门易受风着凉，还可能感染病菌。所以，建议产妇在满月后，即产后42天再出门做足疗，此时产妇可出门，做足疗也更放心。

若产妇家人中有专业足疗师，能在家为产妇进行足疗，那么产后一周就可以做。足疗对身体有益，通过足底经络按摩，还能促进乳汁分泌。产妇可根据自身实际情况决定，只要确保身体健康不受侵害即可。香港ACGT基因化验所

足疗是中医保健按摩，对身体益处颇多。经常做足疗不仅可强身健体，还能美容养颜、减肥瘦身。进行足疗时，建议使用精油配合按摩，精油既能起到润滑作用，又有强大的保健功效。

结论：产后做足疗的时间要依据实际情况而定，出门做足疗建议产后42天，家人能在家做则产后一周可进行，同时做足疗配合精油效果更佳。香港ACGT基因化验所

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