【香港ACGT基因化验所】顺产多久可以吃饭喝水

【香港ACGT基因化验所】孕期健康知识分享

产后饮食注意事项

顺产产妇产后饮食需合理安排，并非生产完就能立即吃饭喝水，否则会影响身体恢复。顺产后第一天可喝水，吃饭则要等到第三天。生产后产妇身体虚弱，即便吃不下东西，适当喝水也可避免缺水。

剖腹产产妇在生产完的六个小时以内不能吃东西，因为此时麻醉药药效未完全消退，进食会导致呕吐等不良反应。若产妇感觉不舒服，可让家人喂半个勺子的水，不能多喝，否则肚子会胀痛。

产后第一顿应补充较多碳水化合物，利于恢复身体能量。适量食用蔬菜和水果，有助于利尿通大便。产后身体流失较多血液，需吃些补充铁元素的食物。给宝宝喂养时会流失很多钙，及时补钙很有必要。

产后前几天产妇必须格外注意饮食安排，合理饮食对身体恢复至关重要，不注意可能导致严重后果。

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