【香港ACGT基因化验所】男性备孕可以喝咖啡么

【香港ACGT基因化验所】孕期健康知识分享

一般备孕的时间要求过多是女性，要把身体调养好，若是身体有疾病一定要治愈之后才能备孕。但是大家也要知道，备孕是夫妻二个人的事，男性要保证精子的质量，所以不良的生活习惯要戒掉。那么，下面大家来看一看男性备孕可以喝咖啡么？

男性备孕可以喝咖啡么

咖啡所含的咖啡因成分，会刺激人体的中枢神经系统、心脏等。因而喝咖啡具有消疲劳、促消化等功能，但是过度饮用可能会引起咖啡因中毒。

男性在这个时间段里不能喝咖啡。因为咖啡因能够损伤男性的精子，减轻精子的质量问题。如果卵子和质量较差的精子结合，很可能会引起流产或者宫外孕的危险。因此，男性在备孕期间喝咖啡的话，会影响男性的生育能力，一定要尽量避免喝咖啡。香港ACGT基因化验所

备孕喝什么茶好

备孕期间可以喝一些茶，但是要注意不能喝浓茶，会影响到睡眠。可以选择如下这些茶：

1、绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，能舒缓情绪，适宜焦虑、压力大的备孕女性。香港ACGT基因化验所

2、玫瑰花茶具有疏肝解郁、健脾降火、和血散淤等功效，能调理血气、缓和情绪、调整内分泌，比较适合备孕女性饮用。

备孕期间男性不要咖啡，因为咖啡会影响到精子的质量，这样的精子受孕后严重影响到胎儿的健康，甚至会出现畸形。所以说备孕期间除了戒烟，忌酒外，刺激性的饮品也不能喝。但是茶可以喝一些，只是注意要喝一些清淡的茶，而且也要少喝。

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