【香港ACGT基因化验所】孕妇可以吃醋泡海带吗

【香港ACGT基因化验所】孕期健康知识分享

如果在怀孕的期间，盲目吃一些刺激性的对身体有影响的食物，也许很难发挥出真正的营养协调的效果，可能出现一些不良的影响，包括肠胃负担，对宝宝的伤害也比较大。那孕妇可以吃醋泡海带吗？

孕妇当然可适当吃醋泡海带，但是不能够吃太多，因为醋毕竟还是有一点点刺激性，味道也比较大，孕妇如果肠胃不是特别好，尽量不要摄入太多。

由于在怀孕期间，雌性激素的变化也是相当明显，而且味觉也有一定的差别，所以这个时候可以适当补充醋，酸酸的，有助于提高消化的效率，也能改善个人食欲，对软化血管以及消毒杀菌等等都是有非常大的帮助。但大家选择醋泡海带水，要了解一些禁忌：香港ACGT基因化验所

1、孕妇不能随便吃人工的腌制的。醋泡海带有一定的酸味，且有矿物质元素可能会消失，现在还会有较明显的致癌物质，所以大家不能够盲目吃人工研制的，应该可以补充机械生产的。

2、孕妇不能过多摄入醋。要控制好吃醋泡海带的剂量，不管是怀孕早期还是晚期，若有肠胃不适的表现，胃酸增多，那么就尽量不要选这些食物。香港ACGT基因化验所

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