【香港ACGT基因化验所】孕晚期用孕妇枕头好吗

【香港ACGT基因化验所】孕期健康知识分享

怀孕晚期因为肚子会越来越大，所以孕妈妈都很担心一不小心会挤压到肚子里面的胎宝宝。所以晚上睡觉的时候，孕妈妈要特别小心，基本上不能够睡几晚好觉。孕妇枕头是可以帮助孕妇睡眠的。那么孕晚期用孕妇枕头好吗？

孕晚期用孕妇枕头还是很好的，因为孕妇枕头可以帮助孕妈妈固定睡姿。一般孕妈妈最好的睡眠姿势是左侧躺。孕妇枕可以帮助孕妈妈的睡姿保持为躺在左边，还能够缓解孕妇长期躺着的不适，提升孕妇的睡眠质量。所以孕妇枕头通常采取右靠左抱的设计。香港ACGT基因化验所

普通的枕头一般都是固定的，不能够调节，但是孕妇枕头是可以帮助孕妈妈调节腰补，支撑孕妇脆弱的腰部。孕妇在怀孕的不同时期都可以调节，会更合适孕妇的身材。

孕妇枕固定为左侧躺睡姿后，会有安胎的功效。同时，右靠的功能也能减少腰部的压力，缓解腰痛等症状。孕妇往右边躺会有很多不好的事情发生，所以孕妇要避免右侧的睡姿。

孕妇枕头不但对孕晚期的妈妈有好处，而且对新生儿也是有作用的，同样可以固定新生儿的睡觉姿势，所以提前准备一个孕妇枕头也是很有用的。香港ACGT基因化验所

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