【香港ACGT基因化验所】孕晚期鸡汤怎么煮

【香港ACGT基因化验所】孕期健康知识分享

电视剧中经常会出现这样的情节，那就是女主角怀孕的时候，男主或者亲人都会给女主煮一锅美味的鸡汤喝。所以现实中有些女性怀孕后，也想让老公给自己煮点鸡汤，这样能滋补身体。那么，孕晚期鸡汤怎么煮？

1、准备好炖鸡汤的材料：主料是鸡块。辅料有枸杞、当归、红枣。而酌料有姜、葱、盐。

2、将准备的好的主料清洗干净以后，放进加了适量清水的锅中，调大火将水煮开之后捞出鸡肉清洗干净。

3、将洗干净的主料，还有洗干净的辅料一起放在锅里面，然后在放入适量的盐清水，再用大火烧开然后在用中火烧五分钟左右，再改成小火熬十几分钟，就差不多能关火了。香港ACGT基因化验所

4、最后加上调料就可以大功告成，将之前准备的葱，再加上适量的鸡精和盐巴调味就可以开吃了。

孕晚期喝鸡汤，不仅能滋补身体，还能提高身体的免疫力，从而避孕孕妇生病。而鸡汤不会太油腻，所以很适合孕妇喝，因此在平常照顾孕妇时，大家要根据孕妇的口味来给孕妇熬鸡汤，这样孕妇的胃口就会大增，身体也会摄入高营养。香港ACGT基因化验所

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