【香港ACGT基因化验所】孕妇可以喝什么茶消炎

【香港ACGT基因化验所】孕期健康知识分享

在怀孕期间不仅会有各项孕期反应，还可能会出现各种炎症，但是为了肚中小宝宝的健康，很多药品是不能在孕期服用的，今天就跟大家说说，在身体出现了炎症的时候，孕妇可以喝什么茶消炎。

在孕期有炎症，最适合喝的茶莫过于菊花茶了，菊花茶有疏散风热，散热生津的效果，在孕妇不便吃药时可以达到消炎的症状，但是菊花茶属性偏寒，所以脾胃虚寒或者体质寒凉的孕妇需要慎用。

在孕期，身体的任何炎症都不可小觑，所以在孕期如何避免上火发炎就成了关键，应该注意以下事项：香港ACGT基因化验所

1.晚上11点是体内气血回流到肝脏开始的时间，如果晚上11点还没有睡觉，肝脏就需要被迫继续工作，就容易引起上火发炎

2.不管渴不渴都要多饮水，饮食上也以容易消化为主，油炸、油腻、刺激性的食物尽量不要吃。可以喝些绿豆汤苦瓜、百合之类的去火食物，同时注意多休息。

3.积极调整心态。保持情绪平和，最好不要出现急躁或者生气的现象。怀孕期间，孕妇情绪很容易受到波动，如果经常急躁、生气，导致心火过旺，自然就很易上火。香港ACGT基因化验所

4.平时吃的东西要注重，不要吃辛辣的食物、不要吃橘子、热性佐料，这些东西都轻易引起上火的。

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