【香港ACGT基因化验所】孕妇能吃板栗鸡汤吗

【香港ACGT基因化验所】孕期健康知识分享

当全家人知道有人怀孕了，大概都会感到高兴和激动吧？尤其是准妈妈更是高兴的不知道怎么办才好。这时就需要给孕妇补充营养了。都是孕妇喜欢吃什么就给买什么，可是有些食物是孕妇不能乱吃的，那么，孕妇可以吃板栗鸡汤吗？

1、其实孕妇是可以吃板栗鸡汤的。板栗作为一种坚果，对人的身体是有好处的，鸡肉更是有营养的补品。吃这两种食物对人体有益处。

2、孕妇如果吃了板栗更好。因为它能促进胎儿大脑的发育。板栗是甜的坚果，肯定能让孕妇感到快乐，缓解心里的不痛快。因为孕妇经常会胡思乱想。但是不要觉得它能让自己高兴就超量吃。这样会让体内的糖分含量增多。对孕妇的身体极为不利。香港ACGT基因化验所

3、鸡肉本身就有丰富的营养，能够调理女性的身体，有时还能对妇科疾病有所改善。如果让板栗和鸡肉混合做成板栗鸡肉汤的话，就更有益处了。孕妇吃了对宝宝和孕妇的各方面都有极大的帮助。但是对于患感冒的孕妇是不能吃的，这样对感冒的恢复会造成阻碍。

4、板栗鸡汤最好在孕妇怀孕的前三个月少吃或尽量不吃。过了三个月胎儿稳定了就可以吃了。香港ACGT基因化验所

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