【香港ACGT基因化验所】孕妇吃什么可以防辐射

【香港ACGT基因化验所】孕期健康知识分享

现在的生活中高科技产品可以说是无处不在，可是这些高科技的东西会产生一定的辐射，大家都清楚孕妇如果受到辐射会伤害到腹中的胎儿，可以选择防辐射的衣服，同时许多食物也有防辐射的作用，那么孕妇吃什么可以防辐射？

1、番茄红素的食物。香港ACGT基因化验所孕妇想要很好的防辐射可以吃一些含有番茄红素较多的食物，比如像一些红色的水果产品番茄、樱桃等，对于抗辐射有很好的作用，而且还可以做到提高免疫功能的能力，促进身体中血红蛋白的再生，所以孕妇要多吃一些这样的水果。

2、橄榄油、各种青菜、十字花科的蔬菜等。孕妇经常吃这些可以起到很好的防辐射作用，这些食物里面含有大量维生素C、E等营养元素，抗氧化的作用十分明显，对减轻身体所受到的一些辐射有很好的抵抗作用，经常还会使身体形成一个保护膜。

3、鱼肝油和胡萝卜。胡萝卜素的抗氧化功效就非常的好，能够很好的保护身体细胞降低外界的辐射和紫外线所带来的伤害，所以孕妇吃一些胡萝卜鱼肝油可以很好的防辐射，并且对视力的提高也有很大的益处。香港ACGT基因化验所

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