【香港ACGT基因化验所】顺产应该怎么配合医生

【香港ACGT基因化验所】孕期健康知识分享

在分娩的时候如果身体条件允许的前提下，要尽量尝试顺产，因为顺产的产妇子宫的损伤比较小，产后恢复起来也是比较快的。而且顺产的宝宝往往比剖腹产宝宝更健康。那产妇顺产应该怎么配合医生呢？

首先，在顺产的时候要大量的消耗产妇的体力，如果产妇的体力不足会影响到顺产的进度。因此，在分娩前产妇要适当吃一些有营养的东西，以便有更加充沛的体力来配合医生顺产。还可以吃些巧克力、牛肉干等能够迅速补充体能的东西。

其次，产妇要调整心态。产妇如果心情太紧张，那是会影响到顺产的，因此产妇一定要学会调整心态，尽量避免过度紧张。如果紧张厉害的话，可以通过调节呼吸来尽可能的让自己的身体放松。香港ACGT基因化验所

还有就是要保持良好的分娩姿势。在分娩的时候产妇要平躺在产床上。双腿最大限度的分开，这样既有助于医生更好的观察到胎儿的情况，也能够使产道更加通畅，这样宝宝也更容易通过产道。

另外，在分娩的时候要跟着宫缩的节奏和医生的指挥来用力，如果盲目的用力可能很快就会把体力消耗完了。香港ACGT基因化验所

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